Många arbetsplatser har en kantin som fylls upp på exakt samma minut. Klockan slår, alla reser sig samtidigt, och plötsligt står en lång kö ut i korridoren. Man hinner knappt äta innan det är dags att gå tillbaka, och bordet man hade tänkt sig är redan upptaget. Det behöver inte vara så. Med en liten justering av tiden eller upplägget kan lunchen bli betydligt lugnare och mer avslappnad.
Lägg lunchen lite annorlunda
Det enklaste är att gå en stund före eller efter de flesta andra. Om alla brukar komma vid tolv kan du prova att gå lite tidigare eller lite senare. Kön är då ofta kortare, det finns plats att sitta, och maten står fortfarande framme. Prata gärna med en kollega om det, så att ni kan gå tillsammans och ändå slippa trängseln. Det räcker med en liten förskjutning för att märka skillnaden.
Ett annat sätt är att ta med sig något hemifrån vissa dagar. En matlåda som bara behöver värmas går snabbt, och du slipper både kö och val. Många blandar: kantinen några dagar i veckan och matlåda de andra dagarna. Det ger omväxling och gör att du inte känner dig bunden till en enda lösning. Finns det flera ställen att äta på i närheten, kan du också pröva ett annat än det vanliga.
Gör kötiden till en del av pausen
Går det inte att undvika kön helt, kan du göra den till en del av pausen. Låt telefonen ligga kvar i fickan, se dig omkring och växla några ord med den som står bredvid. Det låter enkelt, men det gör att väntan känns mindre som förlorad tid. Bestäm dig också för vad du vill äta redan innan du kommer fram, så att du inte står och tvekar när det är din tur.
Fundera till sist på vad som får dig att gå just då. Är det vanan, eller är det för att alla andra gör det? Ofta beror tidpunkten mer på tradition än på behov. Om du blir hungrig tidigare eller senare än de andra kan du lika gärna följa din egen rytm. Några dagar med en annan tid räcker för att se om det fungerar, och behöver ett möte flyttas för att det ska gå ihop, är det värt att ta upp det med de andra.
