Sæt lidt tid af i ugen til at lære noget nyt
Det er nemt at udskyde læring, når kalenderen er fuld. Her er nogle måder at få en fast, lille plads til det i arbejdsugen.
Det er nemt at udskyde læring, når kalenderen er fuld. Her er nogle måder at få en fast, lille plads til det i arbejdsugen.
Nogle tekster er lettere at få styr på, når de ligger foran dig på papir. Her er, hvordan du bruger det til at give øjnene en pause.
Når printer og papirkurv står lidt for langt væk, får du en naturlig grund til at rejse dig flere gange om dagen. Det kræver kun en omrokering.
Pausekultur handler mest om små, synlige vaner. Her er, hvordan du kan bidrage til, at pauser bliver en selvfølge for alle.
Et lille bytteritual kan gøre madpakken mere spændende og give en naturlig anledning til at snakke sammen. Det koster næsten ingenting.
Frokosten glider ofte bagud, fordi der altid er noget, der lige skal nås. Her er nogle enkle greb, der får pausen til at blive i kalenderen.